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職場(chǎng)心理學(xué) 13招做個(gè)快樂的職場(chǎng)女人

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發(fā)布時(shí)間:2016-04-03 02:17:55

  重塑自信自卑是工作最大的敵人,所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當(dāng)年你在大學(xué)里參加辯論賽時(shí)的玉樹臨風(fēng),參加卡拉OK比賽時(shí)的風(fēng)姿綽約,還有參加百米跑比賽時(shí)的颯爽英姿,告訴自己:我永遠(yuǎn)是最棒的!

  改變形象改變心情不妨從改變形象開始,是否記得奧斯卡金像獎(jiǎng)得獎(jiǎng)片《前妻俱樂部》中的主人公,當(dāng)她們?yōu)樽约河懟毓罆r(shí),改變形象成了至關(guān)重要的一點(diǎn)。可見形象對(duì)人的重要性。

  運(yùn)用智慧工作時(shí)難免會(huì)遭到困難與挫折,這時(shí),如果你半途而廢,或置之不理,將會(huì)使公司對(duì)你的看法大打折扣,因此,隨時(shí)運(yùn)用你的智慧,或許只要一點(diǎn)創(chuàng)意或靈感便能解決困難,使得工作順利完成。

  整潔獲青睞有人說可以從辦公桌的物品上的擺置,看出一個(gè)人的辦事效率及態(tài)度,凡是桌上物品任意堆置,顯出雜亂無章的樣子,相信這個(gè)人的工作效率一定不高,工作態(tài)度也極為隨便。相反,桌子上收拾得井井有條,顯出干凈清爽的樣子,想必是個(gè)態(tài)度謹(jǐn)慎、講效率的人,事實(shí)也的確如此。

  人人皆為我?guī),不恥下問期待每天可以向可能見面的人取經(jīng),即使是司機(jī)或下屬,對(duì)周圍的人保持高度興趣,制造對(duì)雙方互動(dòng)有益的話題。

  讓自己的專業(yè)為他人所用天生我才必有用,相信自己有許多專長(zhǎng)。每天想自己會(huì)什么?什么因素妨礙自己專業(yè)的進(jìn)步?

  適時(shí)買禮物獎(jiǎng)勵(lì)自己完成一件高難度工作時(shí),買束花或植物放在自己的桌上,接受新工作時(shí)采購自己喜歡的文具或道具,提升自己的工作士氣。

  勇于面對(duì)問題,解決問題將有辦法解決的問題及無法解決的問題分別列出。有辦法解決的問題全力以赴去解決,無法解決的問題先尋求公司支持,精誠所致,金石為開,凡事盡力而為必能得到對(duì)方的諒解與支持。

  擴(kuò)大自己的工作舞臺(tái)有空時(shí)到自己不熟悉的部門看看,了解其他部門的工作性質(zhì)。多接觸其他部門的同事,擴(kuò)大自己的人際關(guān)系。

  施展你的人格魅力在大多數(shù)人眼里,人格魅力是最不可捉摸的神秘因子,是一種神秘得近乎神奇的事業(yè)推進(jìn)劑。它是一種迷人的氣質(zhì)和個(gè)性魅力,能讓別人支持并熱情洋溢地發(fā)揚(yáng)光大你的遠(yuǎn)景,人格魅力能讓你成為領(lǐng)導(dǎo)者。

  學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)大多數(shù)女員工的頭腦中都充斥著至少半打要做的事情,你的身心不堪重負(fù)時(shí),悲傷、焦慮、恐懼,甚至犯罪感便會(huì)隨之而來。調(diào)節(jié)就是把你從嘈雜的思維中解放出來,幫助你消除那些憂慮。找一個(gè)安靜的角落,擺一個(gè)舒服的坐姿或臥姿,把思想集中于你的呼吸。一旦私心雜念闖進(jìn)來,盡量讓它們漂走,重新回到呼吸上來。調(diào)節(jié)的時(shí)間有多長(zhǎng),或者是否能成功地摒棄雜念都無關(guān)緊要,重要的是你每天堅(jiān)持做幾分鐘。

  業(yè)務(wù)外出要警覺作為公司的一位女職員,免不了要因業(yè)務(wù)外出,在外出搭乘交通工具,或中途停留某些場(chǎng)所時(shí),應(yīng)提高警惕。留意自己的舉止。即使是在上班以外的時(shí)間與朋友會(huì)面,也應(yīng)避免談及公司的事情;不要將與公司相關(guān)的文件遺忘在外出地點(diǎn);當(dāng)對(duì)方詢問有關(guān)公司的事情時(shí),應(yīng)該采取避重就輕的回答方式;外出時(shí)不可為了消磨多余的時(shí)間而隨意出入娛樂場(chǎng)所。

  真誠動(dòng)人的情感情感是聯(lián)系上下級(jí)關(guān)系的一個(gè)重要紐帶,是非權(quán)力因素影響。作為部門主管要想獲得不錯(cuò)的影響力,就必須做到自己擺正位置,以誠待人,以情動(dòng)人,以誠感人,加強(qiáng)與員工之間的交流溝通;對(duì)待不同的意見者,不能采取高壓政策,而要善于聽取部下的意見,廣納群言,以調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性和工作積極性,同時(shí)還要關(guān)心員工的生活冷暖。

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