泡澡精油加按摩 5招打造出曼妙楊柳腰
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發(fā)布時(shí)間：2013-04-14 22:03:47
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導(dǎo)語(yǔ)：衣服越穿越薄，你會(huì)不會(huì)擔(dān)心腰腹部的游泳圈破壞你的曲線呢？今天就會(huì)大家推薦幾個(gè)簡(jiǎn)單的小方法來打造出春季曼妙的楊柳腰。
你是不是小腹婆呢
精油加按摩
將按摩油涂抹在腹部。先并攏雙手手指，自然地伸直，然后將一只手掌放在另一只手掌背上，在下的那只手掌與手指平貼著腹部，接著用力地向前推按；與此同時(shí)在上的手掌要用力向后壓，如此一推一回，并且由上而下慢慢地在腹部移動(dòng)。此法不僅可以幫助排除宿便還能完美腰部曲線。
貼墻塑曲線
晚飯后，讓整個(gè)身體背靠墻壁緊貼，夾緊臀部，剛開始可以?shī)A一片
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