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警惕!蘋果這樣吃會“中毒”(組圖)

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發(fā)布時間:2013-04-14 21:59:27
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蘋果顏色各異保健功效也不一樣

蘋果顏色可以預(yù)示保健功效。比如:

紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統(tǒng)的健康;

青蘋果:更利于牙齒和骨骼強壯;

黃蘋果:可強健人體免疫系統(tǒng),對預(yù)防某些癌癥也有好處。

中醫(yī)認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側(cè)重。

紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。

青蘋果:具有養(yǎng)肝解毒的功效,并能對抗抑郁癥,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。

黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進食。

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