在懷孕初期，孕婦健康與胎兒發(fā)育最容易受外界影響。在漫長(zhǎng)的10個(gè)月中，頭3個(gè)月是非常重要的階段，提幾點(diǎn)孕期注意事項(xiàng)，給各位準(zhǔn)媽媽們參考。

一、懷孕前3個(gè)月避免或減少性生活

因?yàn)樵谠缭衅谔ケP和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此，懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦。此外，懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨�活還可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個(gè)原因。

二、孕婦早期陰道出血需要立即就醫(yī)

如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然孕婦少量陰道出血可能沒(méi)什么大事，但也可能是某些嚴(yán)重問(wèn)題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定孕婦和胎兒都沒(méi)有問(wèn)題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

點(diǎn)滴出血是輕微的陰道出血，類似于月經(jīng)初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干后的顏色)。而陰道出血可以是比較多的出血，甚至大量出血。如果陰道出血情況很嚴(yán)重，或伴有劇烈疼痛，無(wú)法馬上去急診就醫(yī)，可以撥打120急救電話。

三、孕婦早期睡眠不適怎么辦?

惡心、燒心以及尿頻已經(jīng)成為懷孕后生活中的家常便飯，不過(guò)更多孕婦可能會(huì)覺(jué)得要好好睡一覺(jué)實(shí)在是太難了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意頻繁是最常見(jiàn)的懷孕早期睡眠問(wèn)題。

1.突然犯困

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)并沒(méi)有什么更好的解決辦法，你所能做的就是盡量多休息，即使你根本睡不著。要知道，你躺在床上的時(shí)間并不等于你實(shí)際睡覺(jué)的時(shí)間，所以一旦覺(jué)得困了，就要抓緊時(shí)間小睡一會(huì)兒。

2.什么姿勢(shì)都不舒服

懷孕早期是你開始訓(xùn)練自己往左或右側(cè)睡的好時(shí)間，這樣能加強(qiáng)血液和營(yíng)養(yǎng)流向你的子宮和寶寶，還能幫助你的腎臟更好地排毒。你越早習(xí)慣這個(gè)孕婦睡眠姿勢(shì)，將來(lái)肚子更大時(shí)就能睡得越好。

3.尿意頻繁

要是你不想老上廁所，你可以在白天多喝些水，然后從傍晚開始不喝或少喝水。

請(qǐng)放寬心，這一切都會(huì)過(guò)去的。因?yàn)椴粌H僅是你一個(gè)人覺(jué)得自己掉進(jìn)了一個(gè)晚上失眠、白天困倦的孕婦睡眠惡性循環(huán)。事實(shí)上，一半以上的孕婦都會(huì)在一周的工作日中至少要睡上一小覺(jué)，60%以上則會(huì)在周末至少睡一個(gè)午覺(jué)。一定記著：懷孕早期是很辛苦的，要服從你身體的需要，想睡就睡。

四、懷孕初期肚子疼

女性在剛懷孕的時(shí)候是有很多癥狀的，比如說(shuō)常見(jiàn)的肚子疼就是其中一種。如果是生理變化引起的，會(huì)隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解。

五、懷孕初期能上網(wǎng)嗎？

懷孕前三個(gè)月是胎兒各種器官形成期，也是最重要的時(shí)間，在這段時(shí)間，建議準(zhǔn)媽媽們最好少用電腦、少上網(wǎng)。因?yàn)殡娔X在工作時(shí)，機(jī)器內(nèi)不斷發(fā)出肉眼看不見(jiàn)的電磁輻射，使用電流工作的電器都或多或少會(huì)產(chǎn)生“輻射”。電磁輻射視強(qiáng)弱程度不同，有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，對(duì)1-3個(gè)月的胎兒危害很大。

所以，懷孕初期并不是不能上網(wǎng)，但是從安全與胎兒發(fā)育的角度來(lái)講，如果沒(méi)有很特殊的需求，建議孕媽在懷孕初期少上網(wǎng)。

六、懷孕初期感冒怎么辦？

1、如果癥狀輕，可不必用藥，也可選用感冒沖劑等中成藥，如果感冒沒(méi)有發(fā)燒，不是特別嚴(yán)重最好還是不要吃那些藥品，多喝姜湯好了，鼻塞就拿熱毛巾捂一下，還有就是多喝水。

2、懷孕后孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對(duì)很多藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時(shí)，藥物對(duì)胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的癥狀都不能吃藥，有些一些疾病對(duì)孩子和母體傷害大，這時(shí)，就應(yīng)權(quán)衡利弊，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理用藥了。懷孕初期幾點(diǎn)注意事項(xiàng)由樂(lè)貝親子 ( www.lebei5.com )編輯整理，感謝您轉(zhuǎn)載并保留出處。