父母如何恰當(dāng)?shù)锚?jiǎng)勵(lì)孩子（資料圖）

管教孩子常令父母感到精疲力盡，有時(shí)還有強(qiáng)烈的挫折感。當(dāng)孩子出現(xiàn)新問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)就會(huì)在情緒狀態(tài)下處理孩子，往往達(dá)不到預(yù)期的效果。有時(shí)還會(huì)惡性循環(huán)，增加父母的無(wú)力感。

針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)平時(shí)在家中要培養(yǎng)孩子定時(shí)作息的習(xí)慣，還要建立常規(guī)和良好習(xí)慣。可以建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，獎(jiǎng)勵(lì)孩子的良好行為，當(dāng)孩子表現(xiàn)良好時(shí)，就要立即給予物質(zhì)或社會(huì)性獎(jiǎng)勵(lì)。

一、口頭強(qiáng)化適宜的行為。

針對(duì)孩子的弱點(diǎn)，有意識(shí)地為他創(chuàng)造改進(jìn)的機(jī)會(huì)。如孩子特別好動(dòng)，但是他也喜歡畫(huà)畫(huà)，這樣當(dāng)他安靜且專(zhuān)注地完成一幅畫(huà)時(shí)，父母應(yīng)立即對(duì)他夸獎(jiǎng)：“真棒！你畫(huà)得太棒了，我也想要一幅你畫(huà)的畫(huà)。”當(dāng)孩子受到鼓勵(lì)時(shí)，他會(huì)努力去做。

二、給孩子訂立簡(jiǎn)明的規(guī)定。

可以給孩子定立一些簡(jiǎn)明的規(guī)定，規(guī)定上要注明孩子的良好行為會(huì)得到什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)。如按時(shí)起床加1分，幫助整理家務(wù)加1分，飯后收碗筷加1分。當(dāng)孩子在一個(gè)星期內(nèi)完成10分時(shí)就可以去公園或買(mǎi)喜歡的書(shū)。采取這種方法，一要避免把獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制用在寫(xiě)作業(yè)學(xué)習(xí)上，這樣會(huì)使他產(chǎn)生學(xué)習(xí)是有代價(jià)的觀念。二要公開(kāi)計(jì)算次數(shù)的方式，并做到公正。