是不是吃完水果就順手把果皮扔了呢？浪費！其實果皮用處大著呢！香蕉皮可以擦皮鞋、

梨皮可以治咳嗽、蘋果皮可以防腹瀉、冬瓜皮可以消暑健脾…以下8種果皮可別隨意丟棄哦

，它們可另有用處~~值得收藏！

香蕉皮：擦皮鞋  

香蕉皮中含有蕉皮素，可醫(yī)治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。香蕉皮還有止

煩渴、潤肺胲、通血脈、增精髄等功效。  

將香黃皮搗爛抝上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮槎手足，可防治皸裂、凍瘡。香蕉皮可

以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長保皮制品光洚、延長皮制品“壽命”的作

用。

橘子皮：治鼻塞  

用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。將清

洗干凈的橘子皮泡進熱水里，用它來洗頭，如同用了高質至的護發(fā)劑，頭發(fā)會光滑柔

軟。  

把清洗干凈的橘子皮放入臉盆中，它可散發(fā)清香，還能潤膚，防治皮膚干燥。將橘子

皮放進冰箱，它的清香氣息能夠排除異味。

梨子皮：潤肺止咳  

梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗凈切碎，加冰糖

燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能便泡菜更脆，還更美味。  

家里的鍋具用久了就會積存油漬和污垢， 用鋼絲球使勁刷擦又很傷鍋，把吃剩的梨皮

放入鍋中，加水沒過梨皮煮上一會兒， 頑固的油漬和污垢就很容易被清洗干凈了。

番茄皮：提高免疫力  

番茄皮含有番茄紅素，番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強的天然物質，能

防治心血管疾病，能提高機體免疫力，預防癌癥。 

番茄皮所含的有機酸，可軟化血管，促進鈣、 鐵元素吸收，對腸道粘膜有收斂作用還

有助于維護腸道健康。

冬瓜皮：利水消腫  

冬瓜皮所含營養(yǎng)更豐富，含多種揮發(fā)性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維

生索B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質和微量元素。  

冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，冬瓜皮主治水腫、小便不利、泄瀉、瘡

腫，吃冬瓜時也不應削去冬瓜皮，最好連皮一起燉，把冬瓜皮的營養(yǎng)和功效發(fā)揮出來。

西瓜皮：清熱降火  

西瓜皮的作用優(yōu)于瓜瓤。中醫(yī)稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑，瀉火除煩，降

血壓等作用。對貧血，咽喉干燥，唇裂，以及對膀胱炎，肝腹水，腎炎患者均有一定

療效。  

西瓜皮含有維生素C，E，用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀涂在皮膚上，待過10至15分鐘

后用水洗凈，有養(yǎng)膚，嫩膚，美膚和防治痱癤的作用。

黃瓜皮：排毒養(yǎng)顏  

黃瓜皮能排毒，黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養(yǎng)精華所在，食用帶皮黃瓜不僅可使維c充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。 

眼睛疲勞時，可雙目緊閉，將黃瓜片蓋在眼上，平臥放松15分鐘，緊繃著的眼皮便會得

到松馳和恢復。

蘋果皮：止腹瀉  

蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬干研末，空腹調(diào)服

(每曰2-3次)，對慢性腹瀉和神經(jīng)性結腸炎、高血壓等病癥有一定的療效。 

拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。

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